Подгруппа “П” – это раздел Проекта “Система про психологическую помощь и путь к абсолютной внутренней свободе и ощущению счастья


Подгруппа “П”

Описание скоро будет тут


Немного про
Подгруппу “П”

Это про ощущение внутренней свободы и опоры на себя внутри себя. Про уверенность и спокойствие.

Через самостоятельную и групповую работу с помощью техник краткосрочной психологической помощи.

По сути мы все – жертвы.
Жертвы цивилизации.
Жертвы веры в то, что мы разумны и всё контролируем.

Эти внушения с детства: “Думай головой”, “Да какая разница что ты хочешь”, “Хочется перехочется” и прочие “разумные” доводы убивают в нас способность проживать свои эмоции.

Вместо этого мы их подавляем. Давим в себе силой воли.

Между тем, любая эмоция – это целая гамма био-химических процессов, которые появляются как реакция на внешнее событие. И эти процессы дают нам эмоциональную энергию чтобы проявиться действием в реальности.

Но когда мы подавляем свои эмоции, эта энергия также зажимается внутри нас и накапливается в виде эмоциональных проблем и мышечных зажимов. Стресса и тревог. Невыгодных реакций и неврозов.

Все эти накопленные эмоции делают из нас нервных, зажатых и непродуктивных зомби.

А острые и сильные эмоции награждают серьёзными психологическими расстройствами.

Что предлагается делать?

Предлагается системно работать с собой методами краткосрочной психологии.

В закрытой группе с теми, кто хочет быть счастливым и уверенным.

Работать “через голову” с разными сферами жизни:

– отношения и чувства
– карьера и деньги
– лишний вес и уверенность в себе

Для этого системно учиться работать с разными мешающими счастливой жизни эмоциями:

– вина
– обида
– стыд
– страх и фобии
– одиночество
– грусть
– скука
– злость

Причём в пропорциях 10% простой и понятной теории и 90% техник и методов из краткосрочной психологии.

Всё это последовательно будет возвращать тебе расслабленность, уверенность в себе и лёгкость о которых все мечтают, а у тебя обязательно будет.

Жми на кнопку и получи лучшие условия из возможных. Под кнопкой переход в группу ВК с подробностями. Там есть подробное описание группы.