Подгруппа “П” – это раздел Проекта “Система про психологическую помощь и путь к абсолютной внутренней свободе и ощущению счастья
Подгруппа “П”
Описание скоро будет тут
Немного про
Подгруппу “П”
Это про ощущение внутренней свободы и опоры на себя внутри себя. Про уверенность и спокойствие.
Через самостоятельную и групповую работу с помощью техник краткосрочной психологической помощи.
По сути мы все – жертвы.
Жертвы цивилизации.
Жертвы веры в то, что мы разумны и всё контролируем.
Эти внушения с детства: “Думай головой”, “Да какая разница что ты хочешь”, “Хочется перехочется” и прочие “разумные” доводы убивают в нас способность проживать свои эмоции.
Вместо этого мы их подавляем. Давим в себе силой воли.
Между тем, любая эмоция – это целая гамма био-химических процессов, которые появляются как реакция на внешнее событие. И эти процессы дают нам эмоциональную энергию чтобы проявиться действием в реальности.
Но когда мы подавляем свои эмоции, эта энергия также зажимается внутри нас и накапливается в виде эмоциональных проблем и мышечных зажимов. Стресса и тревог. Невыгодных реакций и неврозов.
Все эти накопленные эмоции делают из нас нервных, зажатых и непродуктивных зомби.
А острые и сильные эмоции награждают серьёзными психологическими расстройствами.
Что предлагается делать?
Предлагается системно работать с собой методами краткосрочной психологии.
В закрытой группе с теми, кто хочет быть счастливым и уверенным.
Работать “через голову” с разными сферами жизни:
– отношения и чувства
– карьера и деньги
– лишний вес и уверенность в себе
Для этого системно учиться работать с разными мешающими счастливой жизни эмоциями:
– вина
– обида
– стыд
– страх и фобии
– одиночество
– грусть
– скука
– злость
Причём в пропорциях 10% простой и понятной теории и 90% техник и методов из краткосрочной психологии.
Всё это последовательно будет возвращать тебе расслабленность, уверенность в себе и лёгкость о которых все мечтают, а у тебя обязательно будет.
Жми на кнопку и получи лучшие условия из возможных. Под кнопкой переход в группу ВК с подробностями. Там есть подробное описание группы.